2008年版ダイエット！？

居酒屋に入ってから呑むは喰うはで、太る・・・一方

そこで、お客様から聞いたダイエット方法というか健康方法を

年明けから開始しました。

その方法は「トマトジュース」ダイエット

そのお客様は血中脂肪の値が正常限界値の２倍程あったらしいのです。
（いわゆるドロドロ血）

トマトジュースが血液をサラサラにする効果があるとのことで、

毎日１本（約300g）飲み続けていたところ、

１ヵ月でものの見事に血中脂肪の値が正常範囲内に治まったとのこと。

食生活も変えてないし、運動も特にしていないらいしのです。

体重は量ってないけど、ウエストサイズもベルトの穴１個分は縮まったし、

体が軽くなったと体感しているそうです。

ということで、早速毎日１本飲んでます。

全然運動しないってのもなんなんで、毎日の腕立て伏せも再開しました。

定期的にかかりつけの病院で血液検査してるので、実践前と後の差が

どれくらいあるのか、楽しみです。

体重もどれくらい減ったか、また報告したいと思います。

それから、トマトの成分で有名なリコピンはアルコールの

分解を助けるらしく、呑み過ぎた時、寝る前にトマトジュースを飲んでおくと、

二日酔いはほとんどしないらしいです。

二日酔いがひどい人は試してみては如何でしょうか？